Fitness Club Rimini

Difesa personale

Corso dove si studiano tecniche di difesa personale estremamente efficaci dove la potenza non è importante in quanto i colpi sono mirati a parti del corpo estremamente indifese. Difesa da aggressione, antiscippo, difesa da minaccia verbale e da aggressione a terra. La difesa da attacco di armi come coltello o bastone sono una prerogativa di questo corso come l’utilizzo per difesa personale di penne/matite , cinghia dei pantaloni , catena da bicicletta/ motore etc. .

Allenamento che vede alternarsi tecniche di difesa personale con molta ginnastica e stretching. L’accademia arti marziali Rimini dal 1991 promuove solo corsi da combattimento reale e di difesa da strada ,con un occhio di riguardo al pubblico femminile e alle sue esigenze.

 

Corsi serali, pomeridiani, pausa pranzo e al mattino.

Lezioni di gruppo e individuali.

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